Sinüzit nedir sorusuna en net cevap; burun ve çevresindeki kemiklerin içinde yer alan sinüs adı verilen boşlukların iltihaplanmasıdır. Sinüsler, burnumuzun içinde, alnımızda, elmacık kemiklerimizde ve gözlerimizin çevresinde bulunan hava dolu boşluklardır. Normalde bu boşluklar, mukus üretir ve bu mukus, burnumuzdan dışarı atılır. Ancak sinüslerdeki kanallar tıkandığında veya iltihaplandığında, mukus dışarı atılamaz ve bu da enfeksiyon oluşmasına yol açar. Sinüzit dediğimiz durum bu şekilde ortaya çıkar.

Sinüzit, genellikle soğuk algınlığı, alerji, burun polipleri (burundaki küçük doku büyümeleri) ya da burun yapısındaki eğrilikler gibi nedenlerle gelişir. Sinüzitin akut ve kronik olmak üzere iki ana türü vardır:

• Akut Sinüzit: Genellikle viral enfeksiyonlar sonucu gelişir ve birkaç hafta içinde düzelir.
• Kronik Sinüzit: 12 haftadan uzun süren iltihaplanmalarla karakterizedir ve genellikle bakteri ya da mantar kaynaklı olabilir.

En Yaygın Sinüzitin Belirtileri Nelerdir?

Sinüzitin en belirgin özelliği burun akıntısı ve baş ağrısıdır. Burundan sarı hatta yeşilimsi renkte gelen akıntı sinüzitin habercisidir. Bu hastalık hâlihazırda sinüslerin iltihapla dolmasından meydana geldiği için burunda bu tür bir akıntıya sebep olur. Sinüslerdeki iltihap zamanla ciddi baş ve yüz ağrılarını beraberinde getirir. Kaş, alın, göz ve yanak bölgelerine yayılan ağrı genel anlamda yüzde bir ağırlık ve hassasiyet oluşmasına sebep olur. 

Sinüzit genel olarak şöyle belirtiler gösterir:

• Sarı ve yeşilimsi renkte burun akıntısı,
• Bağ ağrısı,
• Burun tıkanıklığı,
• Ateş,
• Yüz bölgesinde ağrı ve hassasiyet (göz, yanak, alın bölgelerinde),
• Çene ve diş ağrısı,
• Kulakta basınç hissi,
• Öksürük,
• Yorgunluk,
• Halsizlik,
• Koku alma duyusunda azalma

Sinüzit ilerleyen durumlarda;

• Şiddetli baş ağrısı,
• Diş ağrısı, 
• Yüzde kızarıklık yahut şişkinlik,
• Aşırı yorgunluk belirtileri de göstermektedir. 

Sinüzit Çeşitleri Nelerdir?

• Kronik Sinüzit

Kronik sinüzit oluşmasının temel nedeni bakterilerdir. Sinüzite dair belirtiler 12 haftaya kadar devam ediyorsa “kronik sinüzit” söz konusudur.

• Akut Sinüzit

Akut sinüzit genellik soğuk algınlığı sebebiyle gerçekleşir. 1 aydan fazla sürmez. Belirtileri: burun tıkanıklığı, burun akıntısı, koku almada azalma ve yüzde ağrı-basınçtır hissidir.

• Tekrarlayan Akut Sinüzit

İki haftadan daha kısa süre belirtilerin sürdüğü, yılda 4 kez yahut 4’ten daha fazla tekrarlayan sinüzittir.

• Subakut Sinüzit

Bir geçiş evresidir. Henüz kronikleşmemiş olan akut sinüzitin tam olarak iyileşmemesi durumudur. Belirtileri 4-12 hafta sürer.

Sinüzit Neden Olur?

Sinüzitin oluşmasına en çok sebep olan etkenler enfeksiyonlar, bakteriler, mantarlar, virüsler, alerjenler ve sigaradır. Bunlarla beraber sinüzitin oluşma sebeplerini şöyle sıralayabiliriz:

• Grip,
• Üst solunum yolu enfeksiyonları,
• Alerji,
• Islak saçla beklemek,
• Geniz eti,
• Burundaki polipler,
• Astım,
• Burun eğriliği,
• Nazal semptum deviasyonu,
• Sık uçak seyahati yapmak,
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması

Sinüzit İçin Hangi Doktora Gidilmeli?

Sinüzit teşhis ve tedavisi için bir “kulak burun boğaz” uzmanı ile görüşülmelidir. 

Sinüzitin Gelişmesini Önlemek İçin Ne Yapılmalıdır?

Sinüzitin oluşması, gelişmesini önlemek adına dikkat edilmesi gerekenler:

• Eller düzenli bir şekilde yıkanmalı, temiz tutulmalıdır.
• Sigara kullanımından ve sigara dumanında uzak durulmalıdır.
• Bağışıklık sistemi güçlü tutulmalıdır. 
• Sağlıklı ve dengeli beslenme rutini sağlanmalıdır.
• Kuru havalardan kaçınılmalı, hava nemlendiricileri kullanılmalıdır.
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaçınılmalı. Grip gibi soğuk algınlığı geçiren kimselerle temas edilmemelidir.
• Alerjiye neden olacak etkenlerden uzak durulmalıdır.

Sinüzit Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sinüzit tedavisi için ilgili hekime başvurmalısınız. Hekiminiz hangi sinüzit çeşidi olduğuna göre tedavi yöntemi belirleyecektir. Şayet sinüzitin oluşmasına sebep olan enfeksiyon ise onun tedavisinin yapılması gerekmektedir. Kronik sinüzit altta yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. 

Bunun haricinde evde alternatif olarak sinüziti yatıştıracak önerileri şöyle listeledik:

• Öncelikle sinüziti tetikleyici faktörlerden uzak durmalısınız.
• Düzenli bir beslenme ve dinlenme rutininizin olması gerekir. Günün yoğunluğunun ardından bolca dinlenmeli ve vücudunuzu rahatlatmalısınız.
• Sıvı tüketimi bu rahatsızlık için mühimdir. Tüketilen sıvılar, mukusun yumuşamasını sağlar. Bolca su tüketmeyi tüm hastalıkların iyileşmesi için ihmal etmemelisiniz. 
• Sıcak duş ve buhar sinüzite fayda sağlamaktadır. Belli buhar yöntemleri ile de rahatlama sağlayabilirsiniz. 
• Burun içini temiz tutmanız önemlidir. Burun temizliğine dikkat etmelisiniz. 
• Bulunduğunuz ortamı nemli tutmaya özen göstermeli ve kuru havalardan kaçınmalısınız.

Sinüzite Dr. Muammer Yıldız Önerisi

“Solunum sistemi problemlerinin başında üst solunum yolları problemleri gelir. Nazal kavite problemleri, sinüzit, burun tıkanıklığı çok yaygın olarak görülen ve birçok hastalığı etkileyen ciddi problemlerdir. Özellikle mevsim değişikliklerinde yaygın olarak görülen bu problemler birçok hastalığı ve vücut performansını etkileyebilir. Odaklanmayı, hafızayı, nörolojik hastalıkları dahi tetikleyebilen; oksijen yetersizliği ile kendini gösteren bu tablo, ciddi hastalıklara sebep olduğu gibi yaşam kalitesini de azaltabilir. Bundan kurtulabilmek mümkün mü? Doğal metotlarla bun destekleyebilmek mümkün mü? Evet, gerçekten mümkün. 

Bunun için geleneksel olarak yaygın bir şekilde kullanılan çörek otunun suyu veya çörek otunun yağını öneriyorum. Çörek otu suyunun veya yağının buruna damlatılması ciddi bir şekilde sinüzitin geçmesine yardımcı olan çok eskilerden bilinen bir reçetedir. 

Çörek otunun yanında çok önemsediğim ve uzun yıllar araştırmalarım sonucunda elde ettiğim başka bir değerli tavsiye ise “karabaş bitkisinin suyu”dur. Birçok uçucu yağı olan bitkinin solunması faydalıdır ancak karabaş otu ve çörek otu suyunun alınmasının önemli katkıları ve artıları olacaktır. Kesinlikle tavsiye ederim.”

Dr. Muammer Yıldız’ın sözünü ettiği karabaş otunun genel faydaları şöyledir:

Karabaş Otu

Bilim dünyasının fark etmediği karabaş otu dünyada en fazla Türkiye’de bulunmaktadır.  

Karabaş otu gıda, kozmetik, bahçecilik, ilaç ve aromaterapide sıklıkla kullanılır. 

• Karabaş otunun uçucu yağı bazı solunum rahatsızlıklarına iyi gelir. (bronşit, sinüzit, astım vb.)
• Kabızlık, ishal gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında faydalıdır.
• Ağız kokusunu önlemek için kullanılır. Diş eti hastalıkları, diş çürümeleri ve benzeri ağız ve diş sağlığına yönelik hastalıklara iyi gelir. 
• Cilt sağlığında etkilidir. 
• Baş ağrısı, kas ağrısı, eklem iltihabında faydalıdır.